Varmt välkommen till min hemsida

Bästa medmänniska,

Efter att du tagit del av frågorna nedan och kanske känt igen dig själv i en eller flera, hoppas jag att din tröskel inte är för hög för att kontakta mig. Det heter "svälj den fulaste grodan först", och med det menas att man ska genast ta itu med det som man alltid vill skjuta på - för att få det gjort och kunna må bra igen. Dvs. om du mår dåligt, sömnen är skral, du känner ångest, oro, är ständigt trött etc. så ska du veta att ensam blir du knappast friskare med tiden och våra närstående kan aldrig bli våra terapeuter.

"Ingen människa är en ö", vi klarar oss väldigt dåligt ensamma, men börjar må så mycket bättre - av att få tala med någon - som kan och som har gått före...

 

  - lider du av utmattning och/eller depression som en följd av långvarig stress?

  - besväras du av panikångest, social fobi?

  - är du en blyg och "särskilt känslig person" som alltid har tagit åt sig för mycket i       livet?

  - har du sedan barndomen varit en Syster Duktig med höga prestationskrav?

  - har du eller någon i din närhet drabbats av uppsägning eller insjuknat i en svår sjukdom ss. cancer, depression, stroke, demens etc.?

  - har du eller din partner nyligen gått i pension och är oförberedd inför    förändringen?                          

  - lever du i ett parförhållande som gör dig otrygg och rädd?

  - är du kvinna, närmar dig menopausen och störs av humörsvängningar och andra störande symtom?

  - har du det tungt och jobbigt i relationen till någon närstående? Ett vuxet barn, gamla föräldrar, svärföräldrar, syskon?

 

Ett är säkert, vi behöver inte bli sjuka eller få en diagnos för att med kniven på strupen gå i terapi. Alla behöver vi nån gång en människa att tala med - i förebyggande syfte. Sök hjälp i tid innan du förlorat kontrollen - och livsglädjen.

 

JAG ERBJUDER DIG FÖLJANDE STÖDFORMER:

                                  * Samtalsterapi

                                  * Stödsamtal/Krissamtal

                                  * Rehabiliterande familjeterapi (FPA-stöd)

                                  * Parsamtal

                                  * Hälsokonsultation

                                  * Handledning

 

Telefon: 050 5114208

e-post: lili-ann.junell-kousa@pp.inet.fi

Uppdaterad: 
14.6.2014
Copyright 2014 © ReBuild. Alla rättigheter förbehålls.